Финляндия – родина саун, которые являются неотъемлемой частью культуры и традиций этой страны. Одним из самых распространенных таких типов саун являются сауны с печкой, но в последние годы все большую популярность приобретают инфракрасные сауны. На портале https://kupeliru.ru/finskie-mini-saunyi-s-elektrokamenkoj/ предлагаются именно такие виды саун. Далее рассмотрим виды и основные преимущества.
Сауна с печкой.
Сауна с печкой является традиционной финской сауной, которая имеет более чем 2000-летнюю историю. Она работает на дровах или электричестве, и ее основная особенность заключается в том, что она создает высокую температуру и низкую влажность. Температура в сауне с печкой может достигать до 100 градусов Цельсия, а влажность составляет около 10-20%. После того, как в сауну налита вода на раскаленную печь, образуется пар, который помогает открыть поры кожи, улучшить кровообращение, снять напряжение и улучшить настроение.
Преимущества сауны с печкой:
- Создает высокую температуру и низкую влажность, что помогает улучшить кровообращение и очистить кожу.
- Является традиционной формой сауны, которая имеет более чем 2000-летнюю историю.
- Создает атмосферу, которая способствует релаксации и снятию стресса.
Инфракрасная сауна.
Инфракрасная сауна – это современный вид сауны, который работает на инфракрасных лучах, в отличие от сауны с печкой, которая создает тепло с помощью раскаленной печи. Инфракрасная сауна работает на электричестве и создает тепло путем излучения инфракрасных лучей, которые проникают в тело и нагревают его без нагревания воздуха в помещении. Это позволяет создать мягкое и приятное тепло, которое может быть более комфортным для людей, которые не любят высокую температуру.
Преимущества инфракрасной сауны:
- Не создает жаркий воздух, что может быть более комфортным для людей, которые не любят высокую температуру.
- Инфракрасные лучи могут помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и боли в мышцах.
- Инфракрасная сауна обычно потребляет меньше электроэнергии, чем традиционная сауна с печкой.
В заключение, какую бы сауну вы ни выбрали, они обе могут принести множество пользы для здоровья и благополучия. Важно помнить ограничения и рекомендации по использованию каждого типа сауны, и консультироваться со специалистом в случае сомнений. В любом случае, посещение сауны является одним из самых приятных способов расслабиться и отдохнуть, а финские сауны – это настоящее искусство, которое стоит попробовать, чтобы почувствовать все ее преимущества на собственной коже.
