По данным открытых источников стало известно, что жители столицы получат возможность бесплатно посетить занятия по йоге.
В частности сообщается, что 1 июня Мосгорпарк запустит новый сезон проекта “Йога в парках”.
Соответствующая информация была представлена на официальном портале мэра и правительства Москвы.
Отмечается, что все желающие смогут посетить различные занятия по йоге, среди которых классическая йога, holy yoga и энергойога.
Кроме того сообщается где пройдут занятия по направлению inside flow yoga. Особенность данного направления йоги заключается в том, что движение и асаны связаны между собой.
В итоге занятия по направлению inside flow yoga напоминают танец.
Что касается того, где будут проходить данные занятия, то их проведут в Измайловском парке, Воронцовском парке, парке “Фили” и прочих.
Также в сообщении говорится о том, что занятия будут проводиться сертифицированными инструкторами, которые имеют опыт работы не менее одного года.
Помимо прочего нужно подчеркнуть, что сама тренировка может длиться от одного до полутора часов. В этом случае время проведения зависит от вида практики.
Те, кто хочет посетить занятия должны иметь при себе коврик и комфортную одежду.
Более того отмечается, что если температура воздуха будет ниже +18 градусов, в таком случае тренировка проводиться не будет.
Более подробную информацию о времени и месте расписания можно узнать на портале “yogavparkah”.
Для справки:
Йога является древней практикой родом из Индии. Один из весьма интересных фактов заключается в том, что саму йогу упоминали еще примерно в 1500 году до н. э. в сборнике гимнов Индии.
Однако есть еще более ранние упоминания йоги. В частности, некоторые источники указывают на то, что существуют рисунки, на которых изображен человек в йогических позах. Некоторые рисунки о которых идет речь датируются 3000 годом до н. э.
В современное время миллионы людей занимаются йогой. Ее популярность объясняется весьма просто. Дело в том, что йога — это не просто позы и медитация. В учения йоги также входит философия, которая в свою очередь может изменить человека. В результате человек становится более развит духовно и физически.
